Hallo ihr Lieben,
ich habe die tolle Diagnose "Reizdarm" bekommen, da ich immer wieder Beschwerden habe. Bekanntlich lässt sich da ja nicht so richtig was machen, außer eben ausprobieren, was man verträgt und was nicht. Dazu habe ich mich jetzt aber gefragt, ob es vielleicht noch irgendwelche Möglichkeiten gibt, den Darm zu unterstützen. Ich habe schon Flohsamenschalen gekauft, aber so viel ich weiß, tragen die ja eher dazu bei, dass die Verdauung gut funktioniert. Würde aber gerne selbst noch irgendwas ergänzen, was den Darm an sich etwas stärkt.
Habt ihr da vielleicht Ideen oder ähnliche Probleme?
Grüße,
Angelina