Hat jemand bereits Erfahrungen mit Fermentationsgetränken gemacht?

Servus!

Ja, ich habe das natürlich schon gemacht und mir tut das wirklich sehr gut!

Am besten schaut ihr euch dazu mal auf der nachfolgenden Website ganz genau um: https://www.greenist.de/manju-…ationsgetraenk-500ml.html

Die haben da wirklich super Getränke

Viele Grüße

Hallo,

fermentierte Getränke können eine großartige Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein, und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, aus denen man wählen kann. Hier sind ein paar Empfehlungen:

Kombucha: Kombucha ist ein fermentierter Tee, der für seine probiotischen Eigenschaften bekannt ist. Achten Sie auf Marken, die hochwertige Zutaten verwenden und eine Reihe von Geschmacksrichtungen anbieten.

Kefir: Kefir ist ein fermentiertes Milchgetränk, das dem Joghurt ähnlich ist. Achten Sie auf Marken, die hochwertige Milch verwenden und eine Reihe von Geschmacksrichtungen anbieten.

Kwass: Kwass ist ein traditionelles fermentiertes Getränk, das aus Brot oder Rüben hergestellt wird. Achten Sie auf Marken, die hochwertige Zutaten verwenden und eine Reihe von Geschmacksrichtungen anbieten.

Ingwerbier: Ingwerbier ist ein alkoholfreies, fermentiertes Getränk, das aus Ingwer, Zucker und Wasser hergestellt wird. Achten Sie auf Marken, die hochwertigen Ingwer verwenden und eine Reihe von Geschmacksrichtungen anbieten.

Sie können fermentierte Getränke in örtlichen Naturkostläden, bei Online-Händlern und manchmal sogar in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen. Selbst hergestellte fermentierte Getränke können ebenfalls eine gute Option sein, aber achten Sie auf die richtige Fermentierungstechnik und die Einhaltung der Sicherheitsrichtlinien.

Welches fermentierte Getränk am besten für Sie geeignet ist, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen ab. Experimentieren Sie mit verschiedenen Marken und Geschmacksrichtungen, um die zu finden, die Ihnen am besten schmecken.

Zitat von MaxFischer44

Ingwerbier: Ingwerbier ist ein alkoholfreies, fermentiertes Getränk, das aus Ingwer, Zucker und Wasser hergestellt wird. Achten Sie auf Marken, die hochwertigen Ingwer verwenden und eine Reihe von Geschmacksrichtungen anbieten.

Ingwer hat generell den Ruf das Nervensystem und auch die Versorgungszellen vor Schäden zu bewahren. Beschäftige mich schon seit geraumer Zeit mit Ingwer und kann hier auch einen Artikel empfehlen, der das alles etwas abrunden wird https://www.naturheilt.com/ingwer/ was ich nur noch nicht verstanden habe, würde denn so ein Getränke genau die gleichen Vorteile haben, als wie wenn ich z.B. ein Teelöffel Ingwer vielleicht mit Honig täglich zu mir nehme oder muss man das anderes berechnen?