Hallo alle zusammen,
ich wollte nun dieses Jahr auch mal mit dem Training starten.
Ich habe mir überlegt mir einen Ergometer zu kaufen und damit
zu trainieren.
Was meint ihr?
Hallo alle zusammen,
ich wollte nun dieses Jahr auch mal mit dem Training starten.
Ich habe mir überlegt mir einen Ergometer zu kaufen und damit
zu trainieren.
Was meint ihr?
Hi,
das ist doch eigentlich eine gute Sache oder nicht?
Ja, warum den eigentlich nicht.
Es kommt halt auch auf die Ziele an, die du hast.
Wenn du einfach nur fitter werden möchtest, etwas Gewicht verlieren möchtest
und deine Kondition etwas aufbauen willst, dann ist das schon sehr effektiv,
da musst du dann auch nicht unbedingt ins Fitnesstudio.