Hallo liebe Forum-Mitglieder,
ich beschäftige mich gerade damit, wie man besser lernt, seine Emotionen zu kontrollieren. Gibt es hier jemanden, der Erfahrung oder Kenntnisse auf diesem Gebiet hat? Welche Methoden oder Techniken könnt ihr empfehlen?
Ich bin offen für alle Empfehlungen!