Hallo alle zusammen,
ich schaffe es jetzt gerade mich in der Schwangerschaft kaum zu entspannen.. ,
was habt ihr bei euch da in der Schwangerschaft gemacht?
Hallo alle zusammen,
ich schaffe es jetzt gerade mich in der Schwangerschaft kaum zu entspannen.. ,
was habt ihr bei euch da in der Schwangerschaft gemacht?
Ich habe mir damals oft Abends einfach mal ein Fußbad gemacht, das hat immer was geholfen
Ein Fußbad ist immer eine gute Sache, habe ich auch öfter mal gemacht,
kalt und warm im wechsel.
Was noch gut ist oder besser gesagt, was mir gut getan hat, war so en Schlafsessel, den
ich mir gekauft habe
https://www.schlafsessel.org/p/fbkphss-schlafsessel/
Da kann man gut drauf entspannen, besser als einfach auf der Couch
…vor Jahren habe ich mal etwas über Massagen für Schwangere gelesen, gerade weil es doch immer mal wieder Rückenschmerzes und Verspannungen gibt, ist sicherlich auch eine sehr gute Art um abzuschalten und zu entspannen, Wellness für Körper und Seele. Und das beste dabei ist, der Partner kann es mit besonders einfachen Berührungen und ein wenig Übung sehr gut bei seiner Partnerin anwenden.
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