Umstellen ist einfach. Alles weglassen, was nicht mit der veganen Ernährung vereinbar ist. Die Frage ist allerdings, was Dein Körper darüber denkt. Er braucht nun mal Proteine oder Mineralien, die man über die vegane Ernährung nicht ausreichend aufnimmt. Hier helfen nur Ergänzungsmittel
Ein Thema, das man nicht so einfach mit einem Satz beantworten kann. Unter vitaminexpress.orgsind viele nützliche Informationen zusammengestellt. Ich glaube aber, die wichtigste Frage, die man sich stellen muss ist: Warum will ich das machen? Wenn man es nur machen will, weil es hipp ist und es andere auch machen, wird es nicht zum Erfolg führen
Man sollte halt echt schauen, was es einem wirklich bringt.
Beiträge von Gästen unterliegen der Moderation und werden erst sichtbar, wenn sie durch einen Moderator geprüft und freigeschaltet wurden. Registriere dich bitte, um Beiträge direkt zu veröffentlichen.
