Hallo ihr Lieben!
Seit ich mich erinnern kann, habe ich während meiner Periode nahezu unerträgliche Schmerzen. Besonders die ersten zwei Tage sind sehr schlimm. Das geht über ein paar kleine Krämpfe deutlich hinaus, stattdessen kann ich mich kaum bewegen und selbst im Liegen sind die Schmerzen kaum auszuhalten.
Das einzige, was ein bisschen hilft, ist Wärme. Also eine Wärmflasche auf den Bauch oder in den Rücken. Aber selbst das macht die Schmerzen nur etwas besser.
Habt ihr irgendwelche Tipps, was man da machen kann? Was hilft euch da immer am besten?
LG, Bunbun